Diarrhée

Vous souffrez avez des selles liquides ou molles et vous passez par la case toilettes plus de trois fois par jours ? Vous avez peut-être même des crampes abdominales ou bien des ballonnements ? Vous souffrez peut-être de diarrhée.

Ce n’est pas une maladie à proprement parler mais plus un symptôme à prendre très au sérieux (oui car il peut entrainer des complications).

C’est un véritable fléau qui peut prendre racine à de nombreux niveaux et qui mérite toute votre attention car elle peut entrainer des complications. Commençons donc par le principal : prenez rendez-vous chez votre médecin généraliste si le problème persiste, que vous avez de la fièvre ou bien du sang dans les selles.

Les causes

Parmi les causes de la diarrhée on peut noter : 

  • Un virus
  • L’anxiété
  • Le stress
  • La gastro 
  • l’hypothyroïdie
  • Les intolérances alimentaires
  • Les antibiotiques
  • Les maladies intestinales

Les solutions :

Il faut tout d’abord bien vous hydrater car votre corps peut se déshydrater rapidement et perdre des sels minéraux. On vous conseille donc de boire au minimum 1 litre d’eau par jour.

Pensez également à votre alimentation ! Nous vous conseillons de respecter les bases d’une bonne nutrition d’éviter les repas trop lourds et de privilégier les légumes cuits, les pâtes et le riz .

Découvrez ci-dessous notre section du site dédiée à la diarrhée :

 

8

Les meilleurs probiotiques contre la diarrhée

Les effets des probiotiques ne font pas toujours l’unanimité, car on a tendance à vouloir leurs prêter toutes les vertus. Pour autant, s’il y a bien un sujet qui fait consensus dans le milieu médical, c’est lorsque l’on parle du lien probiotique - diarrhée.

Lire la suite
>