Une accumulation de fatigue, un rythme de vie effréné … autant de facteurs qui peuvent amoindrir votre forme physique et vos capacités cognitives. Plutôt que de rester sur
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- Category: Focus & Mémoire
Une accumulation de fatigue, un rythme de vie effréné … autant de facteurs qui peuvent amoindrir votre forme physique et vos capacités cognitives. Plutôt que de rester sur
Une petite baisse de moral, des difficultés à vous concentrer ou à retenir des rendez-vous importants ? Il est peut-être temps de prendre quelques jours de congés ou de
Si un mental d’acier vous aide à donner le meilleur de vous-même, la volonté ne suffit malheureusement pas toujours ! Face aux petits coups de mous et aux périodes
Dans les périodes de révisions intenses, quand la masse de données à ingurgiter parait insurmontable et que le stress et la fatigue semblent rendre notre cerveau tout ramollo,
« Ouvre ta bouche, pince ton nez, ferme tes yeux et avale cette cuillère d’Huile de foie de morue et surtout ne fait pas cette grimace : c’est-bon-pour-ta-mémoire
Plus vite, plus haut, plus fort !La vie de tous les jours (et le travail pour ne pas le citer) nous pousse à en donner toujours davantage. Face
Face au stress des examens puis au rythme effréné de la vie active, au manque d'entrain à me mettre au travail ou tout simplement à la fatigue, je