Améliorer sa mémoire

Vous désirez améliorer votre mémoire et votre focus au travail ?

Vous préparez un examen important, une présentation au travail ou vous aimez tout simplement l’idée de fonctionner au TOP de vos capacités mentales ?

Cette section de notre site est dédiée à l’amélioration des capacités du cerveau grâce à la maitrise de la nutrition, de certains compléments alimentaires et autres probiotiques.

Si vous désirez une bonne introduction au sujet, nous vous conseillons la lecture de notre article sur les nootropiques et smart-drugs. Un must à lire !

Les bénéfices de la L-Théanine

Une accumulation de fatigue, un rythme de vie effréné … autant de facteurs qui peuvent amoindrir votre forme physique et vos capacités cognitives. Plutôt que de rester sur ce triste constat, pourquoi ne pas réagir en recourant à un complément alimentaire pour vous rebooster en quelques jours ?


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Les bénéfices de la bacopa monnieri

Une petite baisse de moral, des difficultés à vous concentrer ou à retenir des rendez-vous importants ?

Il est peut-être temps de prendre quelques jours de congés ou de vous faire aider !

Sans courir directement chez votre médecin traitant ou votre psy, pourquoi ne pas vous tourner vers un complément naturel aux vertus médicinales qui nous vient tout droit d’Inde ?

On parle bien sûr du bacopa monnieri, une plante herbacée que nous avons décortiqué en long en large et en travers pour écrire cet article !

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Les bénéfices de la L Tyrosine

Si un mental d’acier vous aide à donner le meilleur de vous-même, la volonté ne suffit malheureusement pas toujours !

Face aux petits coups de mous et aux périodes difficiles (examens, surmenage, on en passe et des meilleurs …), les compléments alimentaires peuvent être nos meilleurs alliés.

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omega 3 cerveau memoire

Bénéfices des oméga 3 pour le cerveau et la mémoire

« Ouvre ta bouche, pince ton nez, ferme tes yeux et avale cette cuillère d’Huile de foie de morue et surtout ne fait pas cette grimace : c’est-bon-pour-ta-mémoire ».

Que celui qui n’a jamais subi ce petit rituel de grand-maman censé améliorer notre mémoire, et les “capacités de notre cerveau” me jette la première pierre. « L’Huile de foie de morue » est réputée pour être chargée en « Oméga-3 » ... Bien...

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  • Alexis
  • Updated a couple of years ago
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benefices DMAE

Décrassez vos cellules avec le DMAE

Plus vite, plus haut, plus fort !

La vie de tous les jours (et le travail pour ne pas le citer) nous pousse à en donner toujours davantage. Face à cette pression quasi constante, il est légitime que vous cherchiez des moyens d’augmenter vos performances sans avoir à sacrifier votre temps libre !

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  • Alexis
  • Updated a couple of years ago
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meilleures smartdrugs et nootropiques

Smartdrugs & Nootropiques : Définition

Face au stress des examens puis au rythme effréné de la vie active, au manque d'entrain à me mettre au travail ou tout simplement à la fatigue, je me suis souvent demandé s'il existait un complément alimentaire qui aurait la capacité de booster mes capacités intellectuelles, une sorte de médicament pour la concentration et la mémoire.

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