Guide des meilleurs déshydrateurs alimentaires
Le guide des meilleurs déshydrateurs alimentairesEn adeptes des appareils destinés à consommer des fruits et légumes sous toutes leurs formes, peut-être connaissez-vous le déshydrateur alimentaire ? Dans le cas contraire, sachez que cet appareil vous permet de consommer et conserver vos aliments en les asséchant, tout en préservant leurs qualités nutritionnelles. Si vous pensez que le […]
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Tuto zéro déchet : faire ses propres emballages alimentaires
TUTO ZÉRO DÉCHET : FAIRE SES EMBALLAGES ALIMENTAIRES réutilisablesSi comme moi, vous adorer cuisiner, préparer des petits plats pour plusieurs jours, de bons jus maison au petit-dej et des tartinades pour vos apéros d’été, vous êtes peut-être, vous aussi, désoeuvré face à la quantité de papier aluminium / film alimentaire que vous devez utiliser (et […]
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Meilleure Balance connectée
Notre guide des meilleures balances à impédancemètre du marchéMême si on cherche à intégrer toujours plus de naturel dans notre mode de vie et à se débarrasser du superflu, on n’en reste pas moins des accros aux nouvelles technos, toujours avides de gadgets censés nous révolutionner la vie (enfin, surtout Alex !) ou d’outils nous […]
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Les Bénéfices du Yerba Maté
Adeptes de produits sains notamment pour vous aider à perdre du poids ? Si vous ne connaissez pas encore le yerba maté, il est temps de réparer ce fâcheuse lacune ! Encore assez méconnue du grand public, à l’instar du café ou du thé vert, cette boisson originaire d’Amérique du Sud, confectionnée grâce à une […]
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Bénéfices Figues de barbarie
7 Bénéfices santé de la figue de Barbarie / nopal La figue de Barbarie, avec son nom poétique et exotique, nous fait voyager et nous promet des merveilles…! Mais ce cactus mexicain, aussi appelé Nopal, est-il aussi efficace que sa douce sonorité le laisse paraitre ? En effet, on lui prête bien des pouvoirs, notamment pour […]
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Le guide des meilleures vitamines de grossesse
LE GUIDE DES MEILLEURES VITAMINES DE GROSSESSEQuelques mois avant que je tombe enceinte, j’avais entendu dire qu’il était important de prendre des compléments alimentaires de grossesse avant la conception, pour préparer son corps à accueillir un bébé. Même si le projet était encore loin pour nous (on était en plein tour du monde !), je me […]
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Le Guarana fait-il maigrir ?
Le guarana fait-il maigrir ?Vous connaissez certainement le guarana comme un excitant naturel, présent dans certaines boissons énergisantes. Elles nous ont déjà tous aidé au moins une fois à surmonter un lendemain de fête difficile ou une nuit coupée par les pleurs de bébé ! Mais savez-vous que le guarana aide aussi à maigrir, dans le […]
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Le café fait-il maigrir ?
Si vous appréciez le café pour ses propriétés énergisantes qui vous mettent en forme de bon matin, sachez qu’il regorge de bien d’autres atouts !Vous êtes en quête d’un ingrédient (presque) miraculeux pour maigrir ?Le café peut être une solution, mais sous réserve d’en consommer une quantité importante pour observer un effet notable sur vos […]
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25 ans d’obésité à travers le monde en infographie
25 ans d’obésité à travers le monde en infographieLe 12 juin dernier, le New England Journal of Medicine a publié une étude analysant l’évolution de l’obésité à travers le monde pendant 25 années, de 1990 à 2015. Les données de 195 pays ont été étudiées, apportant des résultats inédits sur l’augmentation constante de l’obésité et du […]
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Choisir et organiser son sac à dos pour un tour du monde
Choisir et organiser le contenu de son sac à dos pour un tour du mondeMettons les cartes sur table tout de suite : on est très désordonnés. Tous les deux. Quand on part en vacances, notre sac à dos ressemble toujours à un champ de bataille et on passe des heures à tout ranger lorsque […]
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