Bien-être pour les Femmes

Mesdames, vous cherchez des astuces bien être et nutrition pour améliorer votre quotidien ? Découvrez la section de notre site qui fait la part belle aux sujets féminins.

Si vous ne savez pas par où commencer, nous vous conseillons ce mois la lecture de notre article dédié aux probiotiques vaginaux ainsi que celui dédié aux meilleures vitamines de grossesses.

Allaitement et perte de poids

Vous vous demandez si le fait d’allaiter peut vous faire perdre du poids ?

Même si tous les professionnels de santé s’accordent si les bénéfices de l’allaitement maternel (et pour cause, ils sont nombreux et nous en découvrons encore actuellement), le choix de l’alimentation de son enfant peut porter à réflexion .

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Les moyens de contraception sans hormones

La pilule, aussi ​libératrice que détestée ? Vous faites plutôt ​partie de celles qui vantent les mérites de cette invention qui a donné le pouvoir aux femmes sur leurs corps, ou de celles pour qui elle s'apparente à une sorte de poison insidieux dont il faut à tout prix se passer ?

Les différents « scandales sanitaires » liés aux médicaments, et plus précisément aux pilules contraceptives, ont amené les femmes à une prise de recul sur leur mode de contraception et à une volonté de participer activement à leur prescription.

Vous l'avez compris, aujourd'hui on va parler de contraception sans hormones !

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Le guide des meilleures vitamines de grossesse

Quelques mois avant que je tombe enceinte, j’avais entendu dire qu’il était important de prendre des compléments alimentaires de grossesse avant la conception, pour préparer son corps à accueillir un bébé.

Même si le projet était encore loin pour nous (on était en plein tour du monde !), je me suis laissée tenter par des vitamines prénatales en Californie, paradis des compléments en tout genre vous promettant de vous transformer en déesse / mère parfaite / fitgirl !

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Les meilleurs probiotiques vaginaux

Démangeaisons, pertes, infection urinaire, mycose vaginale, mycose vulvaire, vaginite bactérienne, vaginose, etc. : si tous ces maux ne présentent pas de gros dangers pour notre santé, ils sont particulièrement désagréables, d’autant qu’ils ont la fâcheuse tendance à se rappeler à nous assez fréquemment...

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