Decouvrez notre tour d’horizon de l’ensemble des moyens de contraception non hormonaux, à vous ensuite…
Optimyself : le blog bien être qui vous réconcilie avec votre ventre !
Nos derniers articles
Ça nous intéresse en ce moment
Catégorie: Blog
Comment bien gérer les lendemains de cuite
Dr Flo nous donne ses astuces miracles pour survivre un lendemain de fête !
Catégorie: Brûleurs de Graisse
Les bénéfices & dangers de la Yohimbine
Souvent utilisée dans les produits de muscu, elle présente certains risques...
Catégorie: Détox, Recettes
Boisson detox maison : notre Top 14 !
Ras le bol des soda light ? Ajoutez du fun à vos boissons !
Catégorie: Sommeil
Remède pour dormir naturellement
Vous recherchez des solutions naturelles pour mieux dormir ? Nous avons demandé à un expert…
Catégorie: Perdre du poids
17 aliments riches en protéines végétales
Végétariens, Végétariennes ! Avec ce top des aliments contenant de la protéine végétale vous allez…
Catégorie: Presse-Agrumes
Presse Agrume Electrique : les 5 meilleurs de 2019
Envie de démarrer vos journées avec un jus d'orange bien frais ? Découvrez les meilleurs…
Catégorie: Brûleurs de Graisse
Les Bénéfices de l’acide alpha lïpoique
Optimyself : le blog bien être qui vous réconcilie avec votre ventre !Nos derniers articles Ça…
NOS ENQUÊTES
On se passionne pour de nombreux thèmes et on vous livre des plans d'action concrets !
Envie de progresser sur un sujet ? Découvrez nos enquêtes.
NOS GUIDES D’ACHAT MALIN
Les produits que l’on aime un peu, beaucoup (ou pas du tout) !
nos tests & avis
Les derniers produits qui ont retenu notre attention.
Probiotiques
Test & avis sur les probiotiques lactibiane
Brûleurs de graisse
Notre avis sur le brûleur de graisse PhenQ
Centrifugeuses
Test & avis de la centrifugeuse Braun J700
Blenders
Test & avis sur le blender Vitamix
Extracteurs à Jus
Notre avis sur l'extracteur Angel 5500
Brûleurs de graisse
Notre avis sur le brûleur Shredex
NOS GUIDES D’ACHAT MALIN
Les produits que l’on aime un peu, beaucoup (ou pas du tout) !
nos tests & avis
Les derniers produits qui ont retenu notre attention.
Test Produit
Test & avis sur le blender Duronic BL10
Recette
Recette : açai bowl avec un blender Vitamix
Test Produit
Test & avis sur le blender Kenwood BL680
Test Produit
Test & avis sur le blender Duronic BL10
Recette
Recette : açai bowl avec un blender Vitamix
Test Produit
Test & avis sur le blender Kenwood BL680
À Propos de nous
Pour découvrir qui se cache derrière tous ces articles.
Nous sommes Laurène, 31 ans et Alexis, 33 ans, anciens parisiens actuellement en vadrouille un peu partout sur la planète.
Plusieurs évènements nous ont faire prendre conscience de l’importance de prendre soin de nous et de notre corps, puis de construire notre vie exactement comme dans nos rêves, et pas comme la logique et le bon sens l’auraient décidé.
Accompagnés de spécialistes, nous avons créé ce site qui nous ressemble, qui rassemble nos passions communes et surtout nos plus fortes croyances sur ce qui nous rend meilleurs, notamment en termes de nutrition, notre sujet de prédilection !
Optimyself est un site sérieux qui ne se prend pas au sérieux. Nous espérons qu’il vous aidera, comme nous, à adopter un mode de vie plus sain, à optimiser votre énergie et à atteindre la meilleure version de vous-même! Pour en savoir plus, rdv ici.
LA COMMUNAUTÉ OPTIMYSELF
On est un peu comme une grande famille!
Bonjour Laurène et Alexis, tout d'abord un grand merci pour vos articles et le reste de votre site que je trouve ludique.
Je suis inscrite depuis peu sur Optimyself vu que je suis une réfractaire invétérée des régimes en tout genres.
Mais vos conseils, voir vos lumières m'éclaires beaucoup plus qu'un régime frustrant.
Laurene et Alex, Je suis réellement heureux de faire votre connaissance et vous remercie pour la chaleur avec laquelle vous m'accueillez!!!
Je suis persuadée que cette aventure sera agréable et surtout utile.Soyez bénis.Au plaisir de vous lire bientôt.