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Category Archives for "Détox"

Bienfaits et recette du jus de concombre

Jus de concombre : ses bienfaits et ses recettes

En salade pour mincir, en tzatziki pour ​limiter la casse à l'apéro, en rondelles sur les yeux pour ​effacer les cernes : vous n’êtes pas sans connaître les bienfaits beauté et minceur de ce légume.

Mais saviez-vous que vous pouviez aussi le ​boire ? Et oui, le jus de concombre, aussi surprenant que cela puisse paraitre, est​ non seulement super healthy (vous vous en doutez !) mais aussi délicieux pour vous désaltérer !

​Et ce n'est pas tout ! ​Il existe moult ​bienfaits du jus de concombre. Au-delà de notre beauté, le jus de concombre peut en effet nous aider à rester en bonne santé, et c’est ça qui nous plaît !

Loin de vous douter de ce que tout le jus de concombre peut vous apporter, découvrez-le au travers de cette liste qui vous en détaille les nombreux bienfaits.

En bonus, nous vous livrons quelques conseils pour réaliser votre jus de concombre maison 😉

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Boisson detox maison : notre Top 14 !

Boissons detox maison 

notre top 14 !

Une petite soif et vous vous ruez sur un soda ? Nous aussi nous avons, autrefois, fait cette erreur … Mais, lorsque l’on sait ce que contiennent ces boissons et que l’on souhaite prendre soin de sa ligne et de sa santé, on s’en passe volontiers, croyez-nous !

Désormais, nous sommes plutôt friands de boissons detox, aussi fraîches que saines, qui nous reboostent tout au long de la journée. Certaines sont plus adaptées au petit-dej, d'autres en en-cas et d'autres enfin, pour l'apéro (bien sûr !!). Ça vous intéresse ? Nous vous livrons 14 recettes de boissons detox maison dont vous nous direz des nouvelles !

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La vérité sur les jus détox

La vérité sur les jus détox

Qui n’a jamais dit, après les fêtes ou au retour d’un week-end un peu trop arrosé : “je DOIS faire une détox !!” ?

Les jus détox et autres cures détox sont parfois vus comme un remède express pour remettre en marche son organisme, le détoxifier de tous les déchets qu’on y a accumulés, voire perdre les kilos amassés du fait d’un peu trop de malbouffe.

Ce n’est pas notre vision du jus détox, on le voit plutôt comme un formidable moyen de faire du bien à notre corps, de lui apporter un maximum de nutriments directement assimilables et de retrouver de l’énergie. Un allié au quotidien donc, pas un pansement pour soigner (et cacher !) des excès !

Pour faire la part des choses, on a donc enquêté et cherché à démêler le vrai du faux en matière de jus détox. On vous partage ici les VRAIS bienfaits des jus détox !

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