Brûle graisse Forskolin :
avis et preuves à la clé !
Le sport, l’arrêt du grignotage (adieu bonbons et pâtisseries !) et le rééquilibrage de vos menus ne suffisent pas toujours à perdre les kilos en trop qui s’accrochent désespérément à vos cuisses, vos hanches ou votre ventre ?
Pour autant, si vous commencez à désespérer, nous vous conseillons de ne pas relâcher vos efforts et de vous mettre plutôt en quête d’un petit coup de pouce pour booster tout ça ! Pourquoi ne pas vous aider avec un brûleur de graisse ?
Dans le monde des compléments brûle graisse, il y a toutefois à boire et à manger et attention aux arnaques !
Dans cet article, nous vous donnons notre avis sur Forskolin, un complément alimentaire qui commence à faire parler de lui pour son effet coupe-faim et son influence sur la prise musculaire. Faut-il pour autant acheter Forskolin ? Est-il vraiment efficace ? Et présente-t-il des risques pour votre santé ?
Pas de secrets entre nous, on vous dit tout sur le Forskolin, avis objectif et enquête à l’appui !
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Les brûleurs de graisse,
vous connaissez ?
Vous en avez certainement déjà entendu parler, sans réellement savoir ce que sont les brûleurs de graisse.
Il s’agit en réalité de compléments alimentaires, tantôt naturels, tantôt pharmaceutiques, dont l’objectif est de stimuler votre corps pour qu’il brûle de lui-même ses calories et vous aide ainsi à perdre du poids.
Le principal mode d’action d’un brûleur de graisse est l’activation de la thermogenèse, autrement dit l’augmentation de la température corporelle afin de favoriser la combustion des calories.
Ce type de produit évite, en parallèle, le stockage supplémentaire des graisses afin de pousser le métabolisme à puiser dans celles déjà présentes dans l’organisme, pour les brûler (on appelle ce phénomène la lipolyse).
Enfin, certains brûleurs de graisses ont également un effet coupe-faim, favorisant la satiété pour éviter les petits grignotages : c’est d’ailleurs le principal mode d’action de Forskolin, qui agit davantage comme coupe-faim que comme brûleur de graisse (et qui devrait de ce fait vous empêcher de prendre plus de poids !).
Envie d'en savoir plus sur les brûleurs de graisse ?
Découvrez notre article sur les meilleurs brûleurs de graisse disponibles sur le marché.
Bien évidemment, le choix d’un brûleur de graisse doit tenir compte de sa composition pour éviter certains effets indésirables. On déconseille, par exemple, les brûleurs fortement dosés en caféine à des personnes consommant déjà beaucoup de café au quotidien.
La complémentation doit également se faire avec avis de votre médecin, en particulier chez les personnes carencées, allergiques ou encore les femmes enceintes ou allaitantes.
Avant de vous lancer dans l’essai d’un complément alimentaire :
Découvrons maintenant plus précisément ce que peut vous apporter Forskolin dans votre quotidien ! On vous partage notre avis sur le Forskolin !
Découvrez le complément alimentaire Forskolin de Bauer
Source : site de la marque
Produit par les laboratoires Bauer Nutrition, Forskolin 250 se présente comme un brûleur de graisse aux multiples actions :
AVANTAGES
INCONVÉNIENTS
La forskolin est, en réalité, le principe actif du Coleus forskohlii, une plante indienne censée accroître la thermogenèse, avec des effets sur la perte de poids liés à cette activation du métabolisme (on vous détaille l'état de la recherche scientifique sur le Coleus un peu plus bas...)
Néanmoins, on l’a vu, par rapport à d’autres substances qui ont réellement démontré leurs effets sur la perte de poids (ex : café, thé vert, etc.), Forskolin, à notre avis, apparaît plutôt comme un complément coupe-faim, à conseiller en fin de régime pour aider à la stabilisation et vous éviter de reprendre les kilos perdus.
Avant de vous lancer tête baissée dans l’achat de Forskolin, on vous explique quels sont réellement ses effets, pour que vous vous assuriez qu’il répond à vos besoins.
Forskolin : notre avis sur la bonne façon de l’utiliser
Forskolin : une action coupe-faim avérée
La forskoline joue un rôle dans la perte de poids, ou tout du moins dans l’absence de prise de poids, grâce à la stimulation d’une seule enzyme : l’Adenylate Cyclase, produisant l’AMP cyclique (ou AMPc), favorisant l’activité du métabolisme à plusieurs niveaux.
OK, c'est un peu barbare tout cela, mais on vous explique ! L’AMP, c'est une substance aux actions multiples :
Si la forskoline semble être une substance miraculeuse qui vous fera maigrir à vue d’œil, les études scientifiques semblent toutefois moins optimistes sur cet effet brûle-graisse.
En effet, deux d’entre elles démontrent une efficacité nuancée (voir notamment cette étude et celle-ci) de cette substance qui permettrait surtout d’éviter la prise de poids, plus qu’une perte réelle de kilos.
En Résumé :
En réalité, la forskoline vous aidera donc surtout à ne pas grossir, grâce à son effet coupe-faim, plus qu’à brûler vos graisses bien stockées. A notre avis, Forskolin est donc plutôt adapté aux plus gourmands d’entre vous, qui souhaitent arrêter de grignoter, plus qu’à ceux cherchant vraiment à déloger du gras.
A une exception près toutefois : les grands sportifs qui veulent se sécher !
Forskolin, un complément adapté aux sportifs
Si l’effet brûle-graisse de Forskolin n’est pas officiellement reconnu, ce complément peut toutefois être utile chez les hommes et modifier considérablement leur morphologie.
En effet, le principe actif contenu dans ce produit entraîne une stimulation de la testostérone (source), conduisant à une baisse du pourcentage de masse grasse et à une augmentation de la masse musculaire.
En parallèle, la forskoline permettrait d’accentuer la synthèse des protéines musculaires (source) ; pas mal si vous désirez vous construire un corps bien musclé.
En complément d’une activité physique et d’une alimentation saine, les hommes devraient donc rapidement voir leur petit bidon se transformer en tablettes de chocolat (à ne pas manger celles-là) !
En plus des gourmands, Forskolin est donc l’allié des pousseurs de fonte et autres pros de la muscu. D’ailleurs, Forskolin est souvent cité dans les forums dédiés à la musculation.
Où se procurer Forskolin et quelle est sa posologie ?
Peut-on trouver Forskolin en pharmacie ?
Comme la plupart des productions de Bauer Nutrition, Forskolin 250 n’est disponible que sur le site du fabriquant. Vous ne pourrez ainsi pas vous procurer Forskolin en pharmacie, mais vous en trouverez sous un autre format sur Amazon (sous forme de Coleus forskohlii).
Actuellement indisponible seul sur le site, le prix de Forskolin 250 était jusqu’alors de 44,59 euros pour un flacon, avec des offres dégressives de près de 75 euros pour 2 flacons, ou encore 3 flacons + 3 offerts pour seulement 132 euros.
De plus, le site propose une garantie de 60 jours, satisfait ou remboursé.
Rassurez-vous, il est disponible en combo avec Detox Pure afin de favoriser la perte de poids (si ça ne vous botte pas, vous pouvez toujours vous tourner vers la formule proposée sur Amazon).
Quelle dose de Forskolin doit-on prendre pour qu’il soit efficace ?
Forskolin est dosé à 250 mg, à prendre deux fois par jour : c’est cette posologie de 500 mg par jour qui permet d’obtenir toute l’efficacité de ce complément.
En respectant cette prise, Forskolin ne présente aucun danger, a priori, pour votre santé, si ce n’est un léger amaigrissement (mais c’est l’effet recherché !).
Forskolin : des avis d'utilisateurs attestant d’une réelle efficacité
Si les preuves scientifiques sur l’efficacité de Forskolin sont réelles, les avis d’utilisateurs ne manquent pas non plus sur les forums dédiés aux compléments alimentaires.
Ceux-ci ne rapportent pas des pertes de poids incroyables, mais plutôt une stagnation, comme nous l’avions prédit avec les preuves scientifiques de l’action de Forskolin.
Néanmoins, la plupart des avis sur Forskolin évoquent une amélioration de l'humeur et davantage de motivation pour la pratique d’un sport notamment : un atout de taille pour vous lancer dans un régime et faire disparaitre vos kilos superflus !
Enfin, Forskolin présente peu d’effets secondaires, mis à part quelques ballonnements chez certains consommateurs.
Quelques alternatives à Forskolin
Votre objectif est vraiment de brûler du gras ? Vous souhaitez essayer d’autres compléments alimentaires pour perdre vos kilos, avant d’utiliser Forskolin comme stabilisateur ?
Nous restons persuadés que sans une hygiène de vie saine, une activité sportive régulière et un rééquilibrage de votre alimentation, aucun brûle graisse (ou autre pilule miracle) ne vous donnera de résultats satisfaisants.
Si vous avez décidé de perdre du poids en mettant en place les trois points vus dans le paragraphe ci-dessus et que vous cherchez une "aide" temporaire pour mieux passer les niveaux de "plateau", alors les brûleurs de graisse peuvent être une bonne option.
Intéressez-vous de près à ces alternatives …
PhenQ : le dernier né des brûleurs de graisse
source : site officiel
Également produit par Bauer Nutrition, PhenQ est le dernier né de ce laboratoire, dont l’efficacité sur la perte de poids est incontestable par rapport à la plupart des compléments présents sur le marché, grâce à sa composition en Capsimax (un mélange détonnant de capsaïcine, caféine et pipérine, qui ont tous démontré leurs effets sur la perte de poids).
Il contient également de l’α-LACYS RESET®, un ingrédient plutôt secret qui favoriserait la thermogenèse.
Pour tout connaître sur PhenQ, consultez notre article dédié à ce brûleur de graisse.
Principales différences de PhenQ par rapport à Forskolin :
Phen375 : la valeur sûre de chez Bauer
source : site officiel
Phen375 bénéficie d’un meilleur recul que PhenQ et que Forskolin. Présent depuis plus d’années sur le marché des brûleurs de graisse, il possède une composition quasi similaire à celle de PhenQ.
Parfait pour brûler quelques kilos superflus, il peut être utilisé en première intention, avant de poursuivre votre régime avec Forskolin.
Vous désirez en savoir plus ? Consultez notre article dédié.
Principales différences de Phen375 par rapport à Forskolin :
Forskolin : notre avis final
Notre avis sur Forskolin est donc plutôt positif, à condition qu’il soit utilisé en prenant en compte ses contre-indications et en respectant sa posologie.
Vous l’aurez compris, il est selon nous adapté :