Meilleur bruleur de graisse pour hommes : notre classement

Si on a l'impression d'entendre davantage les femmes sur le sujet, les hommes ne sont pas en reste lorsqu'il s'agit de râler sur les kilos superflus à faire disparaitre ! 

Eh oui, Messieurs, nous sommes tous égaux face au surpoids qui, parfois, nous gâche la vie ! Saviez-vous d’ailleurs que d’après une étude récente, les hommes sont plus nombreux à souffrir du surpoids que les femmes ?

Si le sport et un régime alimentaire équilibré ne vous ont pas permis de retrouver un corps d’athlète, sachez qu’il existe une 3e solution pour vous aider à perdre vos kilos en trop : les brûleurs de graisse !

Avec ce nom si prometteur, à quel résultat pouvez-vous vous attendre en prenant ce type de compléments ? Comment agissent-ils sur votre graisse ? Existe-t’il un bruleur de graisse efficace pour les hommes ? Et si oui, quel est le meilleur bruleur de graisse pour hommes ?

Nous vous livrons toutes nos réponses à ces questions pour vous aider dans votre quête du poids de forme idéal.

bruleurs de graisse pour hommes, apprenez à les connaître AVANT DE les adopter !

Plutôt que des pilules miracles qui feront tout le travail à votre place, notre avis est que même les meilleurs bruleurs de graisse sont surtout un coup de pouce si vous adoptez, en parallèle, une hygiène de vie propice à la perte de poids.

Vous ne devez donc pas négliger la pratique régulière d’une activité physique et l’adoption d’une alimentation pauvre en lipides et en glucides et riches en fibres : sans cela, vous n’obtiendrez pas les effets escomptés avec un brûleur de graisse seul.

Par ailleurs, en plus de leurs substances aidant au déstockage des graisses, la plupart des brûleurs de graisse contiennent aussi des ingrédients à l’effet coupe-faim, qui empêcheront les grignotages. Double effet kiss-cool donc !

Nous vous expliquons en détails ce que sont les bruleurs de graisse et ceux que vous pouvez trouver sur le marché dans notre Bible dédiée à ces compléments. Pour les moins motivés d’entre vous, lisez au moins la suite de cet article : on vous explique tout, de façon résumée !

Les ingrédients contenus dans les brûleurs de graisse, pour hommes comme pour femmes, agissent ainsi avec des modes d’action distincts :

Le top est bien sûr de combiner des substances ayant des modes d’action différents, pour obtenir des synergies qui augmenteront les chances de succès du brûleur de graisse, notamment sur le ventre des hommes ; )

Attention toutefois à ne pas fonder tous vos espoirs sur ces compléments qui n’ont pas tous montré patte blanche sur la perte de poids, faute de preuve significative de leurs effets. Renseignez-vous donc bien sur les ingrédients qui composent le brûleur de graisse que vous avez en tête (on vous a mâché le travail, ça tombe bien !) pour connaître leur réelle efficacité.

En gros, retenez qu’une substance qui n’a pas prouvé ses effets dans le cadre de travaux menées sur des humains ne peut pas être considérée comme remplissant son contrat…

Existe-il un bruleur de graisse efficace pour homme ?

Oui, mais pas uniquement dédié à l’homme !

Désolée pour cette réponse de normand, mais sachez qu’en réalité, les modes d’actions sont assez identiques entre les différents produits présents sur le marché et visent à atteindre la graisse stockée, tant chez la femme que l’homme.

Tout argument qui vanterait les mérites de tel ou tel bruleur de graisse sur l’homme ou sur la femme en particulier serait surtout un coup marketing ! (vous savez, un peu comme les rasoirs qui sont vendus en rose ou en bleu mais qui sont en fait exactement les mêmes ?!).

La particularité de leur action tient surtout aux résultats obtenus puisque la graisse est différemment stockée selon notre sexe.

En effet, si la graisse est généralement stockée, chez la femme, au niveau des hanches et des cuisses (on parlera d’obésité gynoïde lorsque l’indice de masse corporelle est supérieur à 30), celle-ci se retrouve généralement au niveau du ventre chez l’homme, pouvant entraîner une obésité dite androïde. Il est donc primordial de rechercher un bruleur de graisse s’attaquant au ventre des hommes, prenez-en note Messieurs !

Pour autant, il n’existe pas de brûleurs de graisse abdominale proprement dédiés aux hommes, bien que certains très ciblés musculation soient privilégiés par les plus sportifs d’entre vous, qui cherchent surtout à s’assécher pour gagner en masse musculaire.

Dans notre quête des meilleurs brûleurs de graisse pour hommes, nous avons recensé les substances utilisées dans ces complexes qui ont, pour la plupart, fait leurs preuves sur la perte de poids. Vous les retrouverez d’ailleurs dans notre Bible des brûleurs de graisse entièrement dédiée à ce sujet.

Celles-ci peuvent être regroupées en 4 grandes catégories (vous en saurez plus en consultant notre Bible).

Les brûleurs de graisse efficaces sur l’Homme, études scientifiques à l’appui

Les brûleurs de graisse dont l’efficacité reste à confirmer sur l’Homme

Ces brûleurs de graisse n'ont, à eux seuls, fait leurs preuves que sur nos amis les bêtes ! À coupler donc à des substances qui ont démontré leur efficacité sur l’Homme.

Les brûleurs de graisse agissant davantage comme coupe-faim

Ces substances présentes dans certains brûleurs de graisse (raison pour laquelle on les aborde ici) sont en réalité loin d’être des brûleurs de graisse extrêmes sur l’Homme, mais ils sont toutefois utiles pour éviter la prise de poids, car ils augmentent votre sensation de satiété et vous évitent donc de craquer pour des cochonneries !

Les brûleurs de graisse déconseillés au vu de la balance bénéfice-risque déficitaire.

Inutile de se mettre en danger pour perdre quelques kilos !

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Par exemple, si vous êtes un accro de la machine à café, une complémentation en caféine, que l’on retrouve dans le guarana ou le café vert notamment, risque fort de vous créer quelques déconvenues liées à une surdose (insomnies, irritabilité, hypertension, etc.) (source). De plus, la puissance de votre brûleur de graisse pourrait s’amoindrir chez les hommes dont l’organisme est habitué à la caféine (source).

De même, l’efficacité de votre produit pourrait différer selon votre condition physique. En effet, s’il est conseillé d’adopter une activité sportive en parallèle de la prise d’un brûleur de graisse, certains composants, tels que la capsaïcine, montrent des effets même au repos (source). Bonne nouvelle pour les plus feignants !

Pour les hommes sportifs, la plupart des brûleurs de graisse seraient d’autant plus efficaces lorsqu’ils sont couplés à une activité physique (musculation, mais pas que). Néanmoins, certains produits tels que la p-synéphrine, sont à proscrire à forte dose en cas d’exercice sportif, du fait des risques cardio-vasculaires (source).

Enfin, intéressez-vous aux garanties de sécurité de ce produit et notamment au laboratoire qui le produit. Privilégiez des laboratoires hors de tous soupçons, dont les produits sont approuvés par les agences nationales de santé et dont la composition (de préférence 100% naturelle selon nous) répond aux normes européennes.

PhenQ permettrait également de réduire votre appétit, en particulier les petits grignotages, grâce à sa teneur en fibres de Nopal et en chrome. L’accent est surtout mis, par son fabricant, sur l’α-LACYS RESET®, uniquement présent dans PhenQ, dont l’effet brûle graisse serait incomparable sur l’homme. Pour autant, aucune étude ne permet actuellement de vérifier cette promesse, à notre connaissance…

PhenQ n’est ni disponible en pharmacie ni sur d’autres sites que celui de son fabricant. Celui-ci recommande de prendre 2 gélules par jour, matin et midi, pendant au mis 3 mois et propose des offres dégressives pour l’achat de ses flacons de 60 gélules. Comptez environ 65 euros pour un flacon, 129 euros pour 3 flacons.

Comme pour le PhenQ, le chrome joue le rôle de coupe-faim et sa contenance en caféine, mais également en dendobrium nobile, lui confère un effet de booster d’énergie et favorise la digestion (source).

Contrairement à ce que le préfixe « phen » pourrait laisser penser, ni PhenQ, ni Phen375, ne contiennent de phentermine, un dérivé de l’amphétamine interdit en France. Vous pouvez donc être rassuré, vous pourrez passer tranquillement la prise de sang du boulot en prenant du PhenQ ou du Phen375 ! Il s’agit tous deux de bruleurs de graisse naturels s'agissant de leurs substances actives.

Concernant les promesses de perte de poids sur l’Homme, celles-ci semblent tenues au vu des avis des utilisateurs, qui rapportent une perte rapide et un regain d’énergie dès les premiers jours de prise. S’il est conseillé de prendre 1 à 2 gélules pendant 3 mois, il est recommandé, pour atteindre une dose en caféine significative chez les hommes, d’en consommer 2 (mais encore une fois, attention si vous êtes déjà un addict au café…).

Là encore, ce bruleur de graisse pour homme n’est pas disponible en pharmacie, mais uniquement sur le site de Phen375.

Sa posologie d’1 gélule par jour est son point fort, puisqu’un flacon permet de suivre une cure d’un mois, ce qui en fait le traitement le moins cher de notre classement des meilleurs bruleurs de graisse pour hommes, pour une boîte coûtant 35 euros seulement.

Messieurs, vous recherchiez le meilleur bruleur de graisse agissant sur le ventre des hommes rapidement ? Espérons que c’est désormais chose faite !

Selon notre comparatif, PhenQ reste le meilleur bruleur de graisse pour homme, s’appuyant sur les plus récentes études prouvant l’efficacité de ses ingrédients, contrairement aux autres produits plus anciens ou qui tardent à démontrer l’effet de leurs substances.

En agissant selon différents axes, il va ainsi permettre aux hommes de ne plus stocker les graisses, d’admirer la fonte de leur ventre grâce à l’action brûle-graisse mais aussi de voir leurs efforts sportifs davantage récompensés !

Vous avez testé l’un de ces produits ? Vous avez un avis sur d’autres brûleurs de graisse abdominale pour homme ? Vous préférez éviter les médicaments et vous connaissez des aliments bruleurs de graisse efficaces sur l’homme ? Venez partager votre expérience avec nous ! Vous hésitez encore ? N’hésitez pas à nous poser vos questions !