Les meilleurs brûleurs de graisse pour la musculation

Nous pouvons tous, à un moment de notre vie, être intéressés par les brûleurs de graisses, des compléments alimentaires capables de nous aider à retrouver notre ligne après une grossesse ou à perdre les petits kilos accumulés durant l’hiver.

Mais si vous êtes sportif, ces compléments peuvent être d'une aide précieuse en période de sèche, étape essentielle de votre entraînement, afin de booster vos efforts sportifs et sublimer votre corps.

Pour autant, le choix d’un brûleur de graisse ne doit pas être pris à la légère et doit se faire en tout connaissance de ses ingrédients et de leurs effets. Car en effet, en matière de brûleur de graisse pour la musculation, il y a de tout, du complément 100% naturel à la poudre soit-disant magique qui se révèle très dangereuse pour la santé...

En désormais "experts" en la matière ; ) (j'ai ai creusé le sujet en long en large et en travers, notamment pour rédiger ma position générale sur les brûleurs de graisse), je vous ai réservé une sélection des meilleurs brûleurs de graisse pour musculation, avec inspection au peigne fin de leurs ingrédients, pour vous permettre de faire un choix éclairé.

Le meilleur brûleur de graisse en musculation, selon nous ? PhenQ , le produit n°1 toutes catégories confondues, dont les effets ont été scientifiquement prouvés.

Notre classement des meilleurs brûleurs de graisse en musculation

Pour les plus pressés d’entre vous, voici le tableau final des meilleurs bruleurs de graisse en musculation sur lequel notre équipe s’est mise d’accord. Pour les autres, fermez les yeux et allez découvrir notre comparatif plus bas dans l'article ; )

Quelques mots sur les brûleurs de graisses

Si vous n’avez pas encore jeté un œil à ma position sur les brûleurs , sachez qu’un brûleur de graisse est un complément alimentaire visant à booster vos efforts pour mincir et retrouver la forme.

La plupart d'eux se compose de substances naturellement présentes dans notre organisme, mais particulièrement concentrées dans le cas des compléments afin d’en accroître les effets sur notre corps.

Attention toutefois, d'autres contiennent des substances chimiques très puissantes et dont les effets négatifs sont bien supérieurs aux bénéfices en terme de sèche... Pas d'inquiétude, dans notre sélection des meilleurs brûleurs de graisse en musculation, on ne vous a sélectionné que des produits "safe". 

Quels sont les critères d’un bon brûleur de graisse ?

Dans le choix des brûleurs de graisse que nous vous conseillons, nous avons porté une attention toute particulière à la véracité de leurs effets. Pour cela, rien de telles que des études scientifiques portant sur leurs ingrédients et démontrant leur impact sur la perte de poids pour se rassurer. 

Nous nous intéressons également à leur fabriquant, privilégiant les laboratoires ayant pignon sur rue, bénéficiant d’une renommée dans le domaine des compléments alimentaires. Ceux-ci bénéficient d’un meilleur recul sur la fiabilité des produits qu’ils proposent à la consommation. Vous ne voudriez pas ingérer n’importe quoi tout de même !

Enfin, en adeptes de produits sains, nous privilégions toujours les compléments alimentaires de composition naturelle, dont les effets positifs ne sont pas moins efficaces que certains produits chimiques et qui présentent, généralement, moins d’effets secondaires. La perte de poids, d’accord, mais non sans négliger votre santé !

Comment choisir un brûleur de graisse adapté aux sportifs ?

Pour les sportifs comme pour le "reste du monde", le principal effet recherché chez un brûleur de graisse est sa capacité à nous faire fondre à vue d’œil. Dans le cadre d’une pratique sportive intense, il est également primordial de rester en forme et de conserver ainsi toute sa motivation pour accentuer ses efforts.

Nous avons donc porté notre intérêt sur des brûleurs de graisse contenant des stimulants, tels que la caféine ou le guarana, pour limiter la sensation de fatigue durant vos séances d’entraînement et ainsi atteindre plus rapidement vos objectifs de sèche.

Qui dit sportif ne dit pas forcément homme puisque tout brûleur de graisse en musculation peut s’adresser aux femmes. Ces compléments alimentaires agissent en effet de la même manière chez les hommes et chez les femmes, permettant d’éliminer les graisses accumuler et d’accentuer la sensation de satiété.

Néanmoins, la graisse s’accumulant plutôt sur les hanches chez les femmes et au niveau du ventre chez les hommes, les modifications physiques devraient être différentes avec la prise d’un brûleur de graisse.

Notre sélection des meilleurs brûleurs de graisse en musculation

1. PhenQ, élu meilleur brûleur de graisse pour musculation

Composé de capsicium (composant du piment et du poivron), de caféine, de pipérine (la substance « piquante » du poivre) et de niacine, ce produit facilite la thermogenèse, autrement dit l’augmentation de la température corporelle permettant de brûler des calories, mais vous évite également les petites fringales grâce à sa teneur en fibres de Nopal.

Sa particularité tient également à sa composition en α-LACYS RESET®, un ingrédient « magique » censé favoriser l’élimination des graisses, mais qui reste un mystère pour nous devant l’absence d’études pouvant démontrer son impact. Coup de com’ ou réel brûle graisse ? Les études à venir nous le diront !

PhenQ n’en reste pas moins un brûleur de graisse efficace en musculation puisque, en parallèle de son impact sur le poids, il s’agit d’un véritable booster de l’énergie et de l’humeur, essentiel pour conserver ses forces et sa motivation face à un entraînement sportif régulier.

2. Capsilex, le complément amincissant et boostant

Ce brûleur contient également de la caféine qui, comme vous le savez grâce à mon article d'introduction sur les brûleurs favorise l'explosivité et la puissance mais permet également de garder la forme. Or, il vous en faudra de l’énergie pour redoubler d’efforts lors de vos entraînements !

Sa promesse ? Vous faire éliminer 278 calories supplémentaires grâce à la prise d’un seul comprimé, pas mal ! Pris avant un repas ou avant votre séance sportive quotidienne, vous devriez ainsi rapidement en constater les effets sur votre corps.

Particulièrement utilisé dans le monde du sport, Shredex  se présentait comme le brûleur de graisse des sportifs !

Oui nous disons se présentait car il n'est actuellement plus disponible. On vous donne tout de même ses caractéristiques en attendant de vous trouver un beau remplaçant !

Il se compose de :

Ce complément alimentaire se destine donc à des personnes qui souhaitent mincir, mais en toute connaissance de ses ingrédients et de leurs effets possibles sur l’organisme. Il reste donc plutôt indiqué chez les sportifs, dans le cadre d’un régime alimentaire et d’un entraînement sportif structurés et contrôlés. Pour consulter notre avis sur Shredex, rendez-vous sur cette page .

4. Zotrim, le complexe anti-fringales

Ses ingrédients, le yerba maté, le guarana et la damiane, agissent en synergie pour vous aider à brûler des calories, maintenir vos efforts et vous booster avant vos entraînements, preuve à l’appui .

Sa composition naturelle vous permet de prendre ce traitement sur du long terme, sans risquer d’éventuels effets secondaires, à la seule condition de ne pas être sensible aux effets de la caféine. Son avantage reste également son prix, peu onéreux malgré une prise pouvant aller jusqu’à 6 pilules par jour.

Développé par Scitec Nutrition, ThermoX  se présentait comme un brûleur de graisse permettant de favoriser l’endurance, essentielle face vos efforts sportifs.

Oui tout comme le Shredex le ThermoX n'est plus disponible. On vous cherche une alternative rapidement et on vous laisse consulter ses caractéristiques ci-dessous.

Si sa teneur en caféine permet de brûler les graisses et de vous booster, et la présence de L-tyrosine synthétise l’adrénaline et limite la fatigue, certains de ses composants ne sont pas aussi convaincants !

Parmi eux, on trouve le garcinia cambogia et la L-carnitine, censés aider à éliminer les graisses superflues, notamment en période de sèche, mais dont les preuves ne sont pas avérées .

Il s'agit donc d'un brûleur de graisse puissant pour la musculation, mais pas totalement sans danger...