Proactol XS, une aide à la stabilisation du poids ?

La perte de poids est un combat de tous les jours, que vous ne pouvez espérer gagner sans modifier votre alimentation et adopter une pratique sportive.

Pour autant, ces nouvelles résolutions n’ont peut-être pas suffit à vous faire retrouver votre ligne de jeune femme / homme ? Vous pensez pouvoir trouver un allier de taille dans le Proactol XS ?

Les brûleurs de graisse peuvent, en effet, accentuer l’impact de vos efforts en favorisant l’élimination des graisses.

Certains d’entre eux, comme c’est le cas du Proactol XS, prétendent même limiter leur absorption pour éviter qu’elles ne soient stockées. Besoin d’en savoir plus ? Lisez la suite, comme toujours je vous explique tout en détails !

Les brûleurs de graisse sont-ils faits pour vous ?

Vous avez dit « brûleurs » de graisse ?

Si vous me lisez régulièrement, vous devez déjà être de fins connaisseurs des brûleurs de graisse, en particulier si vous avez consulté mon classement des meilleurs produits.

Les fabricants prétendent souvent que ces compléments alimentaires favorisent la combustion des graisses stockées, par augmentation de la température corporelle (thermogénèse) et/ou les délogent de votre tissu adipeux (lipolyse).

Je n'ai jamais été vraiment convaincu par ces arguments ; j'ai d'ailleurs donné mon avis sur le sujet dans cet article. Pour résumer : Je pense qu'ils sont plus un outil pour améliorer la quantité d'énergie dépensée lors de vos séances de sport.

Certains brûleurs, plutôt qualifiés de capteurs de graisse, vont permettre de « dériver » les graisses ingérées afin qu’elles soient directement éliminées par voie fécale.

Et c’est sur ce principe que repose Proactol XS.

À qui s’adresse ce type de compléments ?

Si les brûleurs de graisse que nous vous présentons sont majoritairement composés d’ingrédients naturels, leur prise n’est toutefois pas anodine.

Ainsi, certains contiennent des excitants (guarana, caféine, théine, etc.) fortement dosés, je les déconseille aux personnes sensibles ou aux gros consommateurs de café qui pourraient rencontrer des problèmes de sommeil (en gros, ne plus fermer l’œil !), une irritabilité ou des troubles digestifs.

Les brûleurs de graisse s’adressent à ceux d'entre-vous qui ont compris que les miracles n’existent pas (ne faites pas les surpris !) et qui comptent tout mettre en œuvre, en parallèle de la prise de leur complément, pour maigrir.

La première étape est donc de se renseigner sur le principe de la balance calorique (seul principe physique permettant de créer une perte de poids) et de voir comment vous pouvez la faire pencher du bon côté.

Enfin, pour les personnes sujettes à des problèmes de contrôle émotionnel de leur poids et/ou en situation d’obésité, une consultation auprès de votre médecin ou d’un spécialiste de la nutrition est incontournable pour vous aider dans votre quête de minceur.

Proactol XS est un capteur de graisses consommées, principalement composé de chitosan, une molécule que l’on retrouve chez les crustacés ou dans certains végétaux.

Dans Proactol XS, le chitosan est d’origine non animale, donc parfaitement adapté aux végétariens et vegans, puisqu’il provient d’un champignon : le mycelium d’aspergillus niger.

Commercialisé par Bauer Nutrition, un laboratoire bien connu sur le marché des brûleurs de graisse, Proactol XS se présente sous forme d’une boîte de 60 gélules.

Il est disponible en pharmacie, même s’il est préférable de se fournir directement sur le site BauerNutrition  qui propose, en prime, des offres dégressives (hum!).

La posologie de Proactol XS est de 2 gélules de 500 mg, à prendre 15 minutes avant chaque repas (soit 6 gélules par jour, pour 10 jours de traitement).

Mais alors comment ça marche concrètement un "capteur de graisse" ?

Proactol XS ne présenterait que peu d’effets secondaires, si ce n’est des selles plus molles (compréhensible lorsque l’on sait comment il agit !).

Notre Avis sur Proactol XS

Proactol XS : la vérification (ou non) de ses promesses, études à l’appui !

En bons curieux que nous sommes, et désireux de vérifier les promesses qui nous sont faites sur les brûleurs de graisse, nous avons donc parcouru les études scientifiques utilisant le chitosan sur la perte de poids, pour pouvoir extrapoler ces résultats au Proactol XS.

Un capteur de graisse confirmé

La principale promesse de Proactol XS est de capter les graisses afin qu’elles ne soient ni digérées, ni stockées, limitant ainsi la prise de poids et l’installation des bourrelets disgracieux.

Celle-ci semble vérifiée, au moyen d’une étude menée en 2017 in vivo, qui a révélé une absorption de 2.873 mg d’acide gras ω-3 par mg de chitosan introduit, durant une incubation de 24 heures.

Si le mécanisme à l’origine de ce phénomène reste à déterminer, ce résultat semble prometteur quant à l’efficacité de Proactol XS.

Pour l’heure, les études manquent encore, tant sur le chitosan que sur ce complément en lui-même, pour prouver sa capacité à capter les fameux "27 % des graisses ingérées", comme l’annonce le laboratoire.

Des résultats mitigés sur la perte de poids

L’impact sur le poids, induit pas l’élimination des graisses ingérées, a pu être vérifié par une étude, datant de 2016, menée sur 96 sujets obèses et en surpoids, dont les 2/3 avaient reçu 500 mg de chitosan 5 fois par jour, durant 90 jours.

Les chercheurs ont ainsi observé une baisse significative du poids corporel et de l’IMC (Indice de Masse Corporelle) dans le groupe ayant reçu le complément alimentaire, par rapport au groupe placebo.

Néanmoins, il faut noter que le chitosan n’a pas d’action ciblée et fait perdre du poids sur l’ensemble du corps : n’espérez donc pas perdre votre petite bouée d’un claquement de doigts !

De plus, comme dans tout régime, la perte de poids peut être variable d’une personne à l’autre, en fonction de l’importance et de l’ancienneté de l’obésité ou du surpoids.

Soulignons (une fois n’est pas coutume !) l’importance d’adopter une alimentation équilibrée en parallèle de la prise de Proactol XS.

En effet, si le chitosan permet d’éviter une prise de poids, accompagné d’une restriction diététique, il ne l’empêche pas en cas d’alimentation riche en acides gras.

Un effet coupe-faim du Proactol XS qui reste à prouver

Proactol XS est également décrit comme un complément capteur de graisses et coupe-faim, permettant de limiter la prise de poids. Pour autant, aucune étude n’a, pour l’heure, permis de nous convaincre de son action sur la sensation de satiété et la limitation des portions ingérés chez les personnes en consommant.

En effet, l’étude précédemment évoquée menée in vivo sur 96 personnes n’a pas démontré de modifications alimentaires chez les sujets ayant reçu le chitosan pendant 90 jours.

Chez les animaux, les chercheurs n’ont pas non plus observé de changement du comportement alimentaire, malgré la prise de complément (étude).

Enfin, une autre étude , menée également sur des animaux, montre que la prise de chitosan a entraîné une augmentation de l’apport alimentaire, sans pour autant de prise de poids associée.

Un impact sur le métabolisme lipidique (cf les graisses)
...chez les animaux !

Si aucune modification du métabolisme lipidique (c'est à dire de processus permettant à notre corps de dégrader les graisses ou bien de les assimiler) n’a pu être observée chez l’Homme avec la prise de chitosan, les études menées chez les animaux présentent toutefois des pistes en faveur d’une amélioration de ces paramètres.

L’une d’elle a permis de constater une amélioration de la sensibilité à l’insuline et du métabolisme lipidique global (source).

Le chitosan, et par extension le Proactol XS, aurait donc un "potentiel" pour atténuer les effets néfastes de l’obésité, dont le stress oxydatif et le diabète par la stabilisation de la glycémie ainsi que du mauvais cholestérol (LDL).

À vérifier évidemment avec des études complémentaires chez l’humain (que l'on attend avec impatience)…

L’absence d’effets secondaires du Proactol XS, à vérifier sur le long terme

Si le chitosan est présenté comme un ingrédient naturel ne présentant que peu voire pas d’effets secondaires, certains participants, des études que nous vous avons présentées, rapportent toutefois certains effets indésirables.

Après 90 jours de prise, certains ont ainsi rencontré des problèmes de constipation, des flatulences ou des problèmes digestifs.

De plus, l’élimination directe des acides gras par les selles peut entraîner certaines carences, notamment en lipides et en minéraux, pouvant présenter un risque de développer des problèmes hormonaux en particulier chez les femmes.

Seules des études sur le long terme pourront nous permettre d’y voir plus clair sur les effets indésirables possibles du Proactol XS.

Il est préférable de le savoir !

Les témoignages des utilisateurs de Proactol XS

Malgré nos recherches sur le net, peu d’avis des utilisateurs ont pu être recensés sur Proactol XS et son action sur la perte de poids. Les avis des consommateurs sont tout de même mitigés, certains rapportant une perte de poids après quelques jours de prise, d’autres ne constatant aucun effet de ce complément.

N'oubliez pas que les véritables déterminants dans une entreprise de perte de poids sont liés à votre alimentation et votre activité sportive (notre fameuse balance calorique).

Tout le reste est finalement accessoire, et est à prendre comme une aide sporadique voire un appui mental.

Le véritable travail se fait dans l'assiette.

Les alternatives à Proactol XS

Pas convaincu par Proactol XS, ou besoin d’un brûleur de graisse plus efficace pour vous aider dans votre perte de poids ?

Voici quelques alternatives qui vous séduiront peut-être !

Notre avis, plutôt nuancé,
sur Proactol XS

Soyons honnête, Proactol XS  n’est pas selon moi le plus révolutionnaire des brûleurs de graisse.

On ne parlera d’ailleurs pas de brûleur, mais plus d’un capteur de graisses dont l’efficacité est, là, bien réelle !

Si les premiers résultats, obtenus grâce aux études portant sur le chitosan, semblent prometteuses sur la limitation de la prise de poids, leur multiplication permettra peut-être d’en cerner les mécanismes et les effets à long terme.

De plus, il est certain que la prise de Proactol XS doit s’accompagner d’une alimentation équilibrée, sans laquelle ce complément sera simplement inefficace.

Je conseillerai donc davantage ce produit lors des phases de stabilisation suivant une perte de poids.

Vous avez testé Proactol XS et désirez nous donner votre avis ? Ça se passe dans les commentaires !