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Sa Bio :

Depuis la petite section de maternelle, Laurène est passionnée par deux choses : apprendre et comprendre. Elle adore se plonger à fond sur un sujet jusqu’à l’avoir totalement épuisé, et quand elle a une idée en tête, elle va jusqu’au bout !

Cela lui a valu de multiplier pas mal les diplômes : Sciences Po Paris, Master en droit, Certificat d’aptitudes à la profession d’avocat et, plus récemment, Certificat de naturopathe !

Pourquoi un tel revirement, après avoir exercé plusieurs années en tant qu’avocate ?

Cela s’est en réalité fait assez progressivement.

Disons qu’il y a eu deux déclics :

Tout d’abord, une envie de se reprendre en main et de ne pas rentrer dans le cercle infernal du jeune actif au bord de la crise de nerf, qui préfère déconnecter totalement son cerveau et son corps et voit l’alimentation comme une nécessité et non comme un plaisir (elle aime bien trop manger pour ça !).

Et surtout, le besoin de venir à bout de certains tracas, notamment de transit comme nombre de femmes. Après avoir erré pendant des années sans trouver le moindre remède pour soigner ses douleurs, c’est dans la naturopathie qu’elle a trouvé la solution.

Passionnée par cette approche, elle a commencé par lire tout ce qu’elle trouvait sur le sujet, puis s’est décidée à donner un nouveau sens à sa vie pro et à valider ses connaissances, en passant un certificat de naturopathie, obtenu en 2017.  

Pendant toute cette période, elle s’est rendue compte, au fil de ses lectures, que l’information disponible était soit extrêmement technique (et difficilement compréhensible !), soit trop simplifiée et donc incomplète. Comme on n’est jamais mieux servi que par soit-même, elle a commencé à faire ses propres recherches et à condenser les données qu’elle trouvait dans des documents word.

En bonne juriste qui se respecte, il faut dire qu’elle adoooore se plonger dans des sujets, lire toutes les études parues sur la question, confronter les points de vue pour démêler le vrai du faux et en faire une synthèse exhaustive et compréhensible par tous (et pas juste par un juge, pour une fois !).  

C’est de ce cheminement qu’est née la décision de créer Optimyself avec son conjoint, Alexis, pour partager leurs astuces pour une vie plus saine, sans complexes et sans prise de tête.

Accompagnés par une équipe de professionnels de la santé (médecine traditionnelle, naturopathie, médecine douce), Laurène et Alexis s’efforcent de partager leurs expérimentations, leurs connaissances et leur passion dans des articles toujours pleins de références scientifiques mais aussi d’humour et de légèreté !