Alexis

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Alexis est le co-fondateur du site Optimyself. Passionné par l'optimisation des performances physiques et cognitives, il passe une grande partie de son temps à tester des nouveaux produits pour peaufiner sa routine personnelle (et en faire profiter les autres !). Découvrez sa biographie.

Meilleur Blender chauffant : Guide d’achat 2019

Vous avez plus de 13 ans et avez enfin compris les bienfaits et le potentiel gourmand d’une bonne soupe de légumes préparée au blender chauffant ?

Vous êtes même capable de vous extasier devant un velouté potimarron / châtaigne ou une soupe chou-fleur / coco ?

Si vous avez répondu oui à ces deux questions et que vous êtes actuellement à la recherche du meilleur blender chauffant de 2019 laissez-nous vous dire que vous allez trouver de nombreuses réponses dans notre article ! 

Mais commençons par le principal et laissez-nous vous présenter la machine à soupe qui a retenu notre attention en cette année 2019 !

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Presse Agrume Manuel : les 5 meilleurs de 2019

Vous désirez acheter un presse agrume manuel ? Envie de rajouter un peu de fun à vos petits déjeuners grâce à un jus frais fait maison ? 

Après avoir débattu pendant des heures avec Laurène et analysé les 9 meilleurs modèles du marché nous sommes enfin tombé à un Top 5 (+1) qui devrait vous permettre d’acheter en toute confiance !

Pas plus de suspense, nous sommes convaincus que le Lumaland (…ça fait très Timbaland ce nom…) est le meilleur presse agrume manuel de 2019.

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Extracteur de jus manuel : Notre top 2019

Vous cherchez un extracteur de jus manuel pour profiter des bienfaits des jus maison sans forcément avoir à vider votre compte en banque ?

Que vous soyez voyageur, champion du petit budget, roi de l’optimisation de l’espace, écolo ou tout simplement avide de faire travailler vos bras plus que votre compteur électrique, nous avons pensé à vous !

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Meilleur extracteur de jus vapeur 2019

Chez les parents d’Alex il y a un cognassier qui produit (logiquement) des coings depuis des années.

Le souci ? 90% de la production terminait au sol courant novembre et tout ce gâchis nous mettait un peu en rogne… On s’est alors mis à la recherche du meilleur extracteur de jus vapeur pour transformer tous ces fruits en succulents jus ou gelées. 

Sans plus de teasing c’est le Baumalu 342635 qui a fait chaviré nos coeurs.

Vous aussi vous désirez vous lancer dans la préparation de jus maison en grande quantité ?

On vous explique tout ! 

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Presse Agrume Electrique : les 5 meilleurs de 2019

Vous désirez acheter le meilleur presse agrume électrique de 2019 ? Vous avez envie d’ajouter quelques agrumes à votre vie et de démarrer vos journées avec le « pep’s » ? Ou vous voulez faire passer un message à votre moitié pour qu’il/elle pense à vous préparer un jus d’oranges frais après votre grasse mat’ du dimanche ?!

Quelle que soit votre motivation, sachez que le matériel à avoir pour passer de l’idée à l’action n’est vraiment pas sorcier.

Après avoir analysé près de 320 commentaires clients, et juicé des kilos d’oranges et de citrons, nous sommes convaincus que le Moulinex PC120870 est le meilleur presse agrume electrique de 2019.

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Les bénéfices de l’huile MCT

Avez-vous déjà croisé un énergumène qui mélangeait de l’huile de coco à son café le matin pour faire ce que nos amis outre atlantique appellent un « bullet-proof coffee » ? Vous a-t-il tenu la jambe pendant des heures pour vous vanter les bénéfices des huiles MCT ?

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Konjac Glucomannane : Ses bienfaits sur le poids et la santé

Vous avez peut-être, comme beaucoup, entendu parler du Konjac comme d’une substance magique et vous vous demandez s’il peut effectivement vous faire fondre comme neige au soleil d’un coup de baguette magique ?

Vous savez probablement qu’il est important de maîtriser son déficit calorique pour perdre du poids et que vos meilleurs alliés dans cette quête sont le respect d’une bonne nutrition et le sport.

Cependant, vous vous dites peut-être qu’un complément alimentaire comme le konjac pourrait vous aider pour certaines périodes de « plateau » ?

Parmi tous les compléments alimentaires naturels qu’il existe, le konjac glucomannane est plutôt bien placé pour vous aider à garder la ligne, ayant des propriétés coupe-faim (potentielles) et, plus globalement, rester en bonne santé.

Et ce serait mal nous connaître que de penser que nous n’avons pas les preuves de ces suppositions … On vous explique tout !

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Bienfaits et recette du jus de concombre

En salade pour mincir, en tzatziki pour limiter la casse à l'apéro, en rondelles sur les yeux pour effacer les cernes : vous n’êtes pas sans connaître les bienfaits beauté et minceur de ce légume.

Mais saviez-vous que vous pouviez aussi le ​boire ? Et oui, le jus de concombre, aussi surprenant que cela puisse paraitre, est​ non seulement super healthy (vous vous en doutez !) mais aussi délicieux pour vous désaltérer !

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