À 40 ans, pesant 110 Kg, j’en avais marre de me sentir limitée dans tout ce que je faisais. Faire les courses me faisait souffler, monter les marches également, faire du sport me paraissait impossible alors que j’ai toujours skié depuis toute petite. Il fallait que cela cesse.
Je savais qu’il fallait que je fasse des changements drastiques dans ma façon de m’alimenter et qu’il fallait également que je fasse beaucoup plus d’activité sportive.
Le souci est qu’avec une activité sédentaire (je suis freelance) et des journées souvent longues, j’avais vraiment du mal à me motiver.
Je me suis même fait poser un anneau gastrique il y a trois ans et ce sans grand succès. Sans changement et avec un passif cardiaque dans la famille, je prenais de réels risques pour ma santé et cela avait le don de stresser mes proches.