Alexis

Alexis

Alexis est le co-fondateur du site Optimyself. Passionné par l'optimisation des performances physiques et cognitives, il passe une grande partie de son temps à tester des nouveaux produits pour peaufiner sa routine personnelle (et en faire profiter les autres !). Découvrez sa biographie.

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Smartdrugs & Nootropiques : Définition

Face au stress des examens puis au rythme effréné de la vie active, au manque d'entrain à me mettre au travail ou tout simplement à la fatigue, je me suis souvent demandé s'il existait un complément alimentaire qui aurait la capacité de booster mes capacités intellectuelles, une sorte de médicament pour la concentration et la mémoire.

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Les bienfaits de l’acai

Si vous avez déjà passé quelques jours en Californie ou bien à Rio, vous devez savoir qu’il existe un fruit qui fait des ravages chez les blogueuses healthy et dans les resto hipster : l'açaï !

L'açaí (prononcé « A-ss-a-ï ») est une baie de couleur violette / noire récoltée sur de hauts palmiers tropicaux poussant exclusivement en Amérique du sud.

Elle est utilisée depuis ces décennies par les tribus de la forêt amazonienne pour booster leur système-immunitaire et prévenir certaines maladies.

Cette baie a progressivement quitté l’Amazonie pour se rapprocher de la baie (facile) de Rio, ce qui a eu pour effet de la populariser et d’en faire une réelle tendance de ces dernières années.

Alors l’Açaï, hype ou superaliment ?

Nous sommes allés enquêter sur place au Brésil pour avoir le fin mot de l’histoire !

açai fruit

Déguster un açaï sur Copacabana.. What else ?

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  • Alexis
  • Updated a couple of years ago

L’ananas brûle-t’il les graisses ?

L’Ananas aide-t’il à brûler les graisses ?

Originaire de l’Amérique Centrale et des Caraïbes, l’ananas est un fruit tropical très apprécié pour ses qualités gustatives. Savoureuse combinaison d’acidulé et de sucré, il est riche en nutriments et contient notamment de la vitamine C, du manganèse, de la thiamine, du cuivre, des fibres et de la vitamine B6.

Notre équipe s’est intéressée de prêt à la notion de brûleurs de graisses naturels et l’ananas était de toutes les discussion sur les forums, sites et études que nous avons pu analyser.

Il nous paraissait donc important de pouvoir répondre à l'ensemble de ces questions :​

  • L’ananas est-il vraiment un mangeur de graisse capable de terrasser les vilains bourrelets qui s’agglutinent sur nos hanches ou de vaincre les capitons disgracieux qui s’amassent sur nos cuisses ?
  • S’alimenter exclusivement d'ananas pour maigrir est-elle une bonne idée ou une imposture diététique à reléguer aux oubliettes ?
  • En somme, l’ananas fait-il maigrir ?
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  • Alexis
  • Updated a couple of years ago
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Les 7 meilleures soupes mange graisse

Soupes mange graisse pour régime

Vous êtes à la recherche de soupes mange graisse afin de vous aider à perdre des kilos en trop ? La célèbre soupe au chou et l’ennui qui l’accompagne (imaginez-vous boire du chou durant une semaine…) occupe le haut du classement des soupes pour maigrir depuis bien trop longtemps !

Il est temps de changer les choses et de vous proposer des soupes nutritives et équilibrées qui vous aideront à diminuer votre apport calorique journalier tout en vous régalant les papilles.

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Top 3 Meilleurs médicaments pour maigrir

 Medicament pour maigrir : notre top 3

Lorsqu'on a tout essayé pour perdre du poids (régimes à tout va, exercice physique, compléments alimentaires coupe faim ou brûleur de graisse, produits pour maigrir divers et variés, etc.), il est parfois nécessaire de se tourner vers une solution pharmacologique pour obtenir un aide minceur efficace et déloger plus facilement nos graisses. 

Pour autant, dans ce domaine, il y a beaucoup de promesses et très peu de preuves... Il est donc nécessaire de bien se renseigner avant de se jeter sur la première gélule minceur aperçue dans un magazine, pour s'assurer de choisir un produit pour maigrir réellement efficace. 

Vous êtes atteint d’obésité et vous recherchez le meilleur médicament anti obésité pour vous aider à luter contre cette maladie ? Vous désirez focuser vos efforts sur la perte de poids et obtenir des résultats réellement efficaces ?

Entre le retrait du marché de certains coupe faim (qui présentaient trop de danger pour la santé) et la relative inefficacité des diurétiques en matière d’obésité (ils vous feront perdre plus d’eau que de poids), nous sommes partis à la recherche des médicaments actuellement autorisés en France et/ou accessibles via des pharmacies en ligne pour vous aider à perdre du poids. 

C'est parti, on vous présente donc les produit minceur efficaces d'après des études scientifiques sérieuses, indépendantes et fiables, pour que vous ne vous fassiez pas avoir par des arguments marketing ! ; )

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  • Alexis
  • Updated a few months ago

Obésité Gynoïde

Obésité Gynoïde : la définir et la combattre

Le calcul de l’obésité utilisant l’indice de masse corporelle (IMC) n’est pas assez précis pour pouvoir appréhender les risque médicaux pouvant se déclarer chez une personne obèse. 

Afin d’avoir une vision plus juste de ces risques, le corps médical étudie la répartition des graisses sur le corps.

Vous êtes en surpoids ? Vos graisses sont essentiellement dans la partie basse de votre corps ? Vous êtes peut être atteint(e) d'obésité Gynoïde.

Afin d’éviter des complications médicales et d’être en mesure de maigrir plus efficacement, il est important de comprendre :

  • l'origine de l’obésité Gynoïde
  • ses risques sur votre santé
  • les traitements les plus efficaces à votre disposition

Nous vous expliquons tout dans cet article !​

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  • Alexis
  • Updated a couple of years ago

Obésité chez l’enfant

Obésité infantile : comment la déceler et accompagner un enfant obèse ?

Votre enfant est en surpoids ou vous vous demandez s'il peut être atteint d'obésité ? 

Il existe (malheureusement) une forte corrélation entre le poids de votre enfant à l'enfance et l'adolescence et le poids qu'il aura plus tard à l'âge adulte.

Au plus l'obésité s'installe tôt chez votre enfant, au plus il sera complexe de la soigner...

En suivant notre guide sur l'obésité chez l'enfant vous serez rapidement capable de :

  • Déceler la situation d'obésité d'un simple surpoids
  • Comprendre les causes de l'obésité de votre enfant
  • Connaître les étapes à suivre pour aider votre enfant obèse

À vous de jouer !

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  • Alexis
  • Updated a couple of years ago
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Obésité Morbide : Que faire ?

Obésité morbide - Définition

Vous vous demandez ce qu'est l'obésité morbide ? 

C'est une forme d'obésité très inquiétante qui est malheureusement en forte croissance en France depuis 1997.

La prévalence de l’obésité morbide (ou de classe 3) a en effet quadruplé en l'espace de 15 ans en France, passant de  0,3% de la population en 1997 à 1,2% en 2012.

obesite morbide definition

L'obésité est définit par l'OMC comme ''une accumulation anormale ou excessive de graisse qui présente un risque pour la santé''. L'obésité démarre à partir d'un IMC de 30.

S'agissant de la définition de l'obésité morbide, il s'agit d'une maladie chronique diagnostiquée chez les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC/BMI) supérieur à 40 kg/m2. Pour vous donner une idée, être en obésité morbide revient, pour une femme comme pour un homme, à dépasser son "poids idéal" de 45kg ou plus.

Peuvent également être considérés comme obèse morbide les personnes ayant un IMC compris entre 35 et 40 et ayant des problèmes médicaux significatifs directement liés à cette dernière.

Non, l'obésité morbide n'est pas le fruit d'un manque de volonté ou bien d'une trop grande "gourmandise" de la part de la personne qui en est atteinte. C'est une pathologie grave et complexe qui a des répercussions importantes dans le domaine physique et relationnel et qui mérite donc que nous nous attardions dessus. 

Obésité morbide ou obésité massive ? 

Certains spécialistes reconnaissent l'existence de l'obésité massive, qui est diagnostiquée à partir d'un IMC supérieur à 50kg/m2.

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  • Alexis
  • Updated a few months ago
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Avis Treated – Pharmacie en ligne

avis treated

Avantages :

  • Ordonnance délivrée en ligne
  • Sérieux & Livraison 24h
  • 236 médicaments disponibles

Inconvénients :

  • Temps de réponse mail des équipes un peu long...

Treated livre en France - Suisse et Luxembourg.
La Belgique n'étant pas encore desservie, vous pouvez vous faire livrer en point relais à la frontière française. 

Notre avis sur la pharmacie Treated 

Envie de gagner du temps et de pouvoir commander vos traitements en toute confidentialité ? Avec le boom des pharmacies en lignes, il est aujourd'hui possible de commander ses médicaments sur Internet, et ce, en toute sécurité. 

Optimyself a testé Treated, une pharmacie en ligne professionnelle et sérieuse dont nous avions entendu beaucoup de bien fin 2015 / début 2016. Cette pharmacie n'étant pas basée en France (mais en Angleterre) nous avons voulu tester la qualité du service, du prix, ainsi que de la livraison. La réponse dans le test !

Dans le cadre de la rédaction du test de Xénical j'ai été amenée à commander le médicament sur treated.com . Le processus de commande m'a pris 10 minutes environ (la partie la "plus longue" concerne le questionnaire de santé). J'ai reçu le médicament par UPS 24 heures plus tard. Sans encombres.

Caroline
Contributrice

Treated est une pharmacie agréée et reconnue sur le marché, elle prescrit déjà près de 236 médicaments et travaille avec les laboratoires les plus réputés.

pharmacie web
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Laboratoires pharmaceutique travaillant avec Treated

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Témoignages Xénical, Orlistat et Alli

Témoignages Xénical, Orlistat et Alli

Vous avez entendu parler de l'efficacité de certains médicaments anti obésité et vous désirez consulter des avis honnêtes en la matière ?

Cette page liste un ensemble de témoignages sur les 3 principaux médicaments pour maigrir conçus à partir de la molécule orlistat, que notre équipe a sélectionnés afin de vous donner un point de repère.​ L'objectif est que grâce à eux, vous puissiez vous faire votre propre avis sur l'Orlistat, le Xenical et Alli !

Si comme Caroline vous avez testé l'un de ces médicaments, n'hésitez-pas à utiliser le champ commentaire pour ajouter votre expérience avec l'orlistat.


Témoignage sur Xenical de Ricard C.C

témoignage xenical
témoignage sur orlistat
richard avant apres orlistat

Richard est par définition l’obèse qui a tout essayé en matière de régime. À la suite de difficultés de couple, ce dernier prend conscience qu’il doit changer et sur le long terme.

Dans les deux premières vidéos, il explique comment il a réussi à passer de 220 Kg à 166.8 Kg grâce à l’aide de Xénical.

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  • Alexis
  • Updated a couple of years ago
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