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Régimes

En créant Optimyself, on ne le savait pas encore mais nous sommes rapidement devenus les "jokers téléphoniques" de bon nombre de nos amis et membres de notre famille, désireux d'adopter un mode de vie plus sain et/ou de perdre du poids.

D'abord très humblement, puis avec un peu plus de confiance au fur et à mesure que nos connaissances grandissaient, on a commencé à jouer les "coachs healthy" et on a adoré cela !

Surtout, ​les personnes que l'on a conseillées ont obtenu des résultats vraiment satisfaisants, et cela, avec le sourire ; )

On a donc décidé de développer cette thématique sur notre site, afin ​d'accompagner d'autres personnes dans leurs démarches de perte de poids.​

coach perte de poids

On a appelé cette catégorie "régime", alors même que l'on déteste ce mot ! Notre objectif est plutôt de vous faire comprendre que l'on peut retrouver (et conserver) la ligne en changeant quelques petites habitudes, sans en créer une contrainte et sans rendre sa vie franchement ennuyante !

On espère sincèrement réussir à vous convaincre vous aussi !​

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