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L’obésité peut-elle être génétique ?

L’obésité peut-elle être génétique?

L’obésité, maladie caractérisée par un Indice de Masse Corporelle (IMC) supérieur à 30 et une accumulation excessive de graisse, est devenue, en quelques années, un véritable fléau sociétal. Selon l’étude ObeEpi-Roche publiée dans le Monde en octobre 2012, elle toucherait près de 15% de la population en France, soit 6,9 millions de personnes.

Au niveau mondial, elle concerne 12% des adultes, sachant qu'elle a été multipliée par 2 entre 1990 et 2015 dans la plupart des pays (découvrir notre infographie sur 25 ans d'obésité à travers le monde).

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Si l’adoption d’une alimentation saine et la pratique d’un sport sont des facteurs favorisant la perte de poids, comment expliquer que des personnes aux modes de vie similaires n’aient pas la même corpulence ?

Vous souffrez d’obésité et, malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à vous en sortir et cherchez la véritable cause de cette maladie ?

La piste génétique est peut-être la réponse à vos questionnements, sachant que les recherches sur l’obésité génétiques se multiplient ces dernières années. Pour mieux comprendre la complexité de cette maladie, nous avons enquêté sur son origine multifactorielle et, notamment, sur la susceptibilité génétique de chacun d’entre nous, pouvant favoriser son développement. On vous explique tout !

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25 ans d’obésité à travers le monde en infographie

25 ans d’obésité à travers le monde
en infographie

Le 12 juin dernier, le New England Journal of Medicine a publié une étude analysant l’évolution de l’obésité à travers le monde pendant 25 années, de 1990 à 2015. Les données de 195 pays ont été étudiées, apportant des résultats inédits sur l’augmentation constante de l’obésité et du surpoids partout sur le globe.

Pour les moins calés d’entre nous, sachez que l’obésité correspond à un indice de masse corporelle (le fameux IMC, calculé en divisant le poids (en kg) par la taille (en mètres) au carré) supérieur à 30. Le surpoids, quant à lui, est caractérisé lorsque l’IMC est compris entre 25 et 30.


infographie obésité

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Ce qu'il faut retenir 

Les principaux enseignements de cette étude, que nous résumons dans l’infographie ci-dessus, sont les suivants :

  • L’obésité a augmenté dans la quasi totalité des pays entre 1990 et 2015 et elle a même doublé dans 73 pays entre ces deux dates. Vous imaginez ce qui pourrait se passer d’ici 2040 si on ne prend pas les choses en main, donc…
  • En 2015, 107 millions d’enfants et 603 millions d’adultes étaient en situation d’obésité, soit 711 millions d’obèses à travers le monde, représentant 12% de la population. L’obésité chez les enfants est la plus préoccupante car c’est elle qui s’accroit le plus.
  • 2,2 milliards de personnes sont, quant à elles, en surpoids, ce qui correspond à 30% de la population. Autrement dit, près d’1 humain sur 3 est en surpoids !
  • S’agissant de la réparation hommes-femmes, les femmes sont en général davantage concernées par l’obésité (les chiffres étant bien sûr différents d’un pays sur l’autre), mais le pic d’obésité arrive plus tard chez les femmes (entre 60 et 64 ans) que chez les hommes (entre 50 et 54 ans).
  • En France, plus précisément, 17% des femmes sont obèses, contre 14% des hommes, mais ces Messieurs sont 44% à être en surpoids, contre 27% des Dames.
  • S’agissant des enfants français, ils sont 5% en moyenne en obésité (filles et garçons), et 18% en surpoids (pour les filles) et 14% (pour les garçons).
  • Le pourcentage d'obèses en France semble n'avoir donc guère évolué par rapport à 2012, année de l'étude ObEpi-Roche qui avait recensé 15% d'obèses dans la population française, soit plus que la moyenne mondiale. Cette étude avait toutefois mis en lumière de profondes inégalités sur le territoire français et une vraie fracture Nord-Sud
  • La France ne figure toutefois pas dans le tiercé des pires pays en matière d’obésité : le grand champion est l’Egypte, avec 35% de la population en situation d’obésité. Concernant plus spécifiquement l’obésité infantile, ce sont les Etats-Unis qui arrivent en tête, avec 13% des moins de 20 ans concernés par l’obésité.
  • Ce classement concerne l’obésité en pourcentage de la population. En revanche lorsque l’on compte le nombre d’obèses dans un pays, c’est sans grand étonnement la Chine qui arrive en tête, avec 72,2 millions d’obèses (dont 15,3 millions d’enfants – la Chine étant sur ce terrain talonnée de près par l’Inde, avec 14,4 millions d’enfants obèses).
  • Au contraire, les pays qui se distinguent par leur très faible taux d’obésité sont le Vietnam et le Bangladesh, avec seulement 1% de la population touchée.
  • Si l’obésité est considérée par l’OMS comme une maladie et même un fléau, c’est car elle tue de nombreuses personnes. L’étude révèle ainsi qu’en 2015, 4 millions de personnes sont mortes du fait de leur obésité. Les décès sont majoritairement dus à des maladies cardiovasculaires, dans 70% des cas (soit 2,7 millions de morts), mais aussi à du diabète (0,6 millions de morts) ou encore à des maladies rénales ou à des cancers.
  • Cela représente 7% du nombre de décès toutes causes confondues dans le monde en 2015, la hausse étant de 28% par rapport à 1990.
  • Ce qui est préoccupant, c’est que 39% de ces décès concernent des personnes « simplement » en surpoids, c’est-à-dire dont l’IMC est inférieur à 30. Il n’y a donc pas que l’obésité qui représente un réel danger.
  • S’agissant des maladies liées à l’obésité, l’étude dénombre 120 millions de personnes malades du fait de leur poids, ce qui représente 5% des maladies toutes causes confondues chez l’adulte.
  • Enfin, l’étude tente d’identifier les causes de cet accroissement inquiétant de l’obésité. Les chercheurs notent que l’obésité augmentant partout sur la planète, le niveau de vie et la pauvreté ne peuvent plus expliquer à eux seuls cette explosion. Ils pointent tout d’abord l’urbanisation croissante, qui va de pair avec une baisse de l’activité physique, ainsi que, surtout, le changement dans les régimes alimentaires et le style de vie, avec une consommation de plus en plus grande de produits transformés.
  • Une autre étude menée en 2015 par l'Overseas Development Institute avait d’ailleurs révélé que, dans les pays émergents, l’accessibilité des produits transformés ne cesse de croître, leur prix diminuant d’1 à 2 % en moyenne chaque année, tandis que les fruits et légumes sont de plus en plus difficiles à intégrer dans l’alimentation, leur prix augmentant de 2 à 3% par an. Autrement dit, il est bien plus facile (et bon marché) de s’alimenter d’un burger-frites que d’une ratatouille. Inquiétant

Si vous souhaitez lire l’intégralité de l’étude, elle est disponible ici.

Surtout, n’hésitez pas à donner votre point de vue dans les commentaires et à partager cette infographie sur les réseaux sociaux ou sur votre site Internet, il n’y a qu’en parlant le plus possible de cette situation très préoccupante que la courbe pourra s’inverser… !

La gastroplastie, une technique en perte de vitesse pour lutter contre l’obésité morbide

La gastroplastie, une technique en perte de vitesse pour lutter contre l’obésité morbide

L’obésité est un fléau mondial touchant particulièrement les pays occidentaux et dont les facteurs sont multiples : sédentarité, absence d’activité physique, alimentation trop calorique, facteur génétique, problème hormonal, etc. (source).

Vous êtes en situation d’obésité et pensez avoir déjà tout tenté pour combattre cette maladie (régime, pratique sportive régulière, médicaments pour maigrir, etc) ? Peut-être songez-vous à vous lancer dans une opération de chirurgie bariatrique, terme barbare pour désigner la chirurgie de l’obésité ?

Sachez que pour prétendre à ce type d’opération, il faut répondre à certains critères. De plus, s’il existe différentes opérations de chirurgie bariatrique, certaines d’entre elles sont invasives, irréversibles et peuvent effrayer, en plus de ne pas obtenir le résultat escompté.

Avez-vous déjà songé à la gastroplastie ? Cette chirurgie « douce », caractérisée par la mise en place d’un anneau gastrique, a pour principal avantage d’être réversible et d’être ajustable dans le temps, bien qu’elle soit de moins en moins en vogue. Nous vous expliquons toutes les subtilités de cette méthode chirurgicale, afin que vous puissiez vous faire votre propre idée !

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Qu’est-ce qu’un bypass ?

Le Bypass gastrique, une opération efficace dans la lutte contre la perte de poids

Vous avez peut-être déjà entendu le mot « bypass », sans trop savoir à quoi il correspondait exactement ? Ce terme anglophone désigne l’une des chirurgies bariatriques (aussi appelées chirurgies de l’obésité) les plus utilisées de nos jours. Le bypass gastrique consiste à relier une petite partie de l’estomac à une portion d’intestin grêle, afin de réduire la quantité et l’absorption des aliments, entraînant inévitablement une perte de poids.

Néanmoins, comme dans toute opération, il existe des risques et certains d’entre vous préfèreront peut-être d’autres méthodes moins radicales. Pour vous accompagner dans votre décision d’opter, ou non, pour le bypass, nous vous disons tout à son sujet !

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Que vaut la subitramine pour maigrir ?

Le Sibutral, un médicament amaigrissant, mais à quel prix ?

Quand il s’agit de retrouver la ligne, nous cherchons tous la solution magique, efficace et pas trop contraignante. Si le sport à outrance ou un régime restrictif n’ont pas trouvé grâce à vos yeux, peut-être avez-vous déjà songé à une solution médicamenteuse pour perdre vos kilos en trop ?

Dans vos recherches, vous avez certainement entendu parler du Sibutral, du Meridia ou du Réductil, des médicaments dont la molécule active, la sibutramine, agit contre l’obésité.

Il est probable que ces médicaments pour maigrir aient attiré votre attention si vous souffrez d’obésité voire, si vous n’avez que quelques à perdre, que vous les ayez envisagés comme remède miracle pour maigrir rapidement. Mais, avez-vous également songé au risque pour votre santé de la prise de ce type de médicaments ?

Nous vous conseillons en effet d’oublier cette « solution » qui, certes efficace à courte durée, a surtout démontré des effets nocifs pour la santé, dont nous vous parlons dans cet article.

C’est d’ailleurs la raison pour laquelle ces produits ont été retirés du marché, tant en Europe qu’aux Etats-Unis, dès 2010. Pas d’inquiétude, nous vous fournissons des alternatives de médicaments pour maigrir qui, contrairement à la sibutramine, ont fait leurs preuves et sont plus respectueux de votre santé !

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Qu’est-ce que l’obésité androïde ?

Comprendre l’obésité androïde pour pouvoir la combattre

Si l’obésité est une maladie, reconnue par l’Organisation Mondiale de Santé (OMS), qui tend à se développer dans nos sociétés occidentales, elle représente un véritable fléau pour la santé des personnes y étant sujettes.

Vous êtes vous-même en situation de surpoids et votre masse graisseuse si situe principalement au niveau abdominal ? Il s’agit probablement d’une obésité androïde, dont les risques pour votre santé ne doivent pas être pris à la légère !

Notre objectif, à travers cet article, est de vous aider à définir ce type d’obésité et à cerner ses causes, pour enfin avoir les clés pour pouvoir la combattre à long terme.

mesure tour de taille
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Acheter Xenical : Prix & Avis par Optimyself

Test de : Xenical

Utilisation : Traitement de l'obésité et du surpoids
> Soumis à prescription médicale et non remboursé par la sécurité sociale

Laboratoire : Roche

Substance : Orlistat 

Avantages 

  • Efficacité prouvée cliniquement
  • Traitement facile à suivre
  • Effet boost sur le moral

Inconvénients 

  • Prix peu abordable
  • Eventuels inconforts gastriques
  • Traitement de 2 mois minimum devant s’accompagner d’efforts alimentaires

Xenical est disponible au même prix en France - Belgique - Suisse et Luxembourg

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L’avocat fait-il grossir ?

Au hit parade alimentaire de l’année 2017, consacré par les réseaux sociaux et nouvelle star au menu de nos cafés préférés, ce joli fruit venu d’Amérique Centrale suscite pourtant encore quelques réticences.

Que celui qui ne s’est jamais pris une réflexion de sa copine au régime en commandant un avocado toast (“non mais c’est encore pire qu’un Big Mac !”) lève la main !

Avec une moyenne de 160 kcal pour 100g (l’équivalent d’un demi avocat), ce fruit est en effet bien plus calorique que la plupart des fruits et légumes, et surtout plus gras.

Sa forte teneur en lipides fait-elle pour autant de l’avocat l’ennemi d’un régime sain ? Pour faire taire notre copine agaçante (et aussi parce qu’on n’aime pas les incertitudes), on a mené l’enquête et on partage avec vous le résultat de nos longues recherches !

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Acheter la pilule Alli ou pas ? – Notre avis

En 2009, la pilule Alli a fait son apparition sur le marché des médicaments en vente sans ordonnance, vantée comme étant le remède miracle à l’obésité, notamment dans le cas d’une obésité morbide.

Alli a rapidement conquis un panel de consommateurs plus large que les obèses et a été employée comme "pilule magique" pour rattraper les repas un peu trop riches.

Certaines de nos amies ont à l'époque voulu tester ce remède miracle et cela nous fait encore sourire lorsque l'on repense à certaines fins de repas et notamment au regard (stressé) de ces mêmes amies au moment d'ingurgiter la pilule ( vous le découvrirez plus bas, il y a tout de même des effets indésirables).​

Bref.

La pilule pour maigrir Alli a fait parler d'elle, elle a engendré des polémiques et nous allons donc aujourd'hui tenter de comprendre son histoire, ses réels effets sur l'obésité et sur notre santé.

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Le pamplemousse fait-il maigrir ?

Le pamplemousse fait partie de nos classiques au petit déjeuner. Il permet de faire rapidement le plein de vitamine C et de démarrer la journée sur les chapeaux de roue.

Au fil de nos pérégrinations sur "l'internet", nous sommes tombés sur des articles un peu "douteux" faisant la promotion de régimes à base de pamplemousse.
Nous nous sommes donc demandés si ce fruit avait de réelles propriétés brûle graisse ? Si c'était scientifiquement prouvé...

Nous avons donc décidé de mener notre petite enquête afin de vous fournir des réponses plus concrètes.

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